在長期性關聯中，溝通交流一般有兩個難題。
一方面:溝通交流的高效率
有三種事兒會減少溝通交流高效率。
最先不是一致。你覺得不一致代表什么意思？很多人不一致。比如，心態與你的表述不一致。你內心顯而易見不高興，但你依然堅持不懈說對你好。如同影片《我的少女時代》中的經典臺詞一樣，女孩們說，當他們沒事兒的情況下，他們就沒事兒，當他們沒事兒的情況下，他們就沒事兒。但事實上，大部分情況關于教女生談戀愛的電影:下男孩子都搞不懂你在想什么，因此 你怎么想，你清晰地對他說，肯定不可以不合邏輯。
第二種是超客觀，換句話說，有的人只在討論一件事或一件事時討論邏輯順序，而不在意人們的體會。一般男孩兒易犯大量的不正確。假如這一男孩兒有這個問題，你應該意識到。
第三個難題是影響，尤其是對女孩兒而言。當一個男孩要講話時，你也就切斷他。你沒有使他圓滿完成，他接下去會說些什么。你了解，一個女孩一天能傳出大概20，000到30，000個那樣的數據信號和符號。殊不知，一個男生僅有7800人。因而，你應該知道女孩兒的語言表達能力比男孩兒數倍。如果你切斷他時，他乃至不清楚接下去該說些什么。
所述三個層面會使溝通交流高效率不高。
也有四種更恐怖的個人行為，我稱作“末日四騎士”這四種個人行為使全部交流越來越徹底槽糕。
第一個是“舍棄”。很多女孩兒喜愛從他們的愛人剛開始說，“你看看，你比不上另一個。”“你看看，誰給她買的，有沒有什么，我？”“我只是期待你對我好一點，對不對？”事實上，許多 情況下女孩兒喜愛拋下另一方。
第二個是“指責”，它是女孩兒常常說的，“我要告訴你，你不能把這件事情搞好！是那樣嗎？”“我告訴過你幾回了，你沒搞清楚！”“你覺得過你一次也做不太好。你有沒有什么，對不對？”那樣的指責。
第三個是“責怪”，這也是女孩常見的叫法，也就是女孩常常責怪和埋怨“我要告訴你幾回了，不必把這個東西留到這兒！你從不聽！”“在你聽以前，我想告訴你幾回？僅有那樣你才可以搞清楚！”
第四個是“冷暴力”，即相互之間忽略，打電話給你而不回應；約你，你也沒理；當他觸碰你時，你回身離開。
這四個忌諱是最重要的。當這四種狀況在交流中產生時，全部的交流都越來越失效。
一個十分關鍵的階段是個人檢查。很多女孩兒在交流中多多少少會出現所述四個難題。因而，請追憶，查驗你自己，并匯總每日你是不是犯了所述四個忌諱。自我反思也非常容易，換句話說，假如你回想起了你告訴他得話，查驗你的微信聊天記錄，找到你是不是討厭另一方或是在你的語句中指責另一方，而且了解大家中間是不是有冷暴力，全部這種事兒都務必清晰地理解。
一些人歷經個人檢查發覺，所述難題并沒有產生。殊不知，大家一直追求完美更強，因此 她們期待讓兩人中間的交流更強。她們應該怎么辦？事實上，假如你不能犯所述忌諱，我敢確信早已是一個十分很好的人了。
溝通交流早已很合理了，可是假如你想干得更強，走一段室內樓梯，你務必學好三件事。最先是:學好理解另一方。
理解這件事情說起來非常容易，做起來卻極為艱難。由于每一個人都是有自身的小情緒，在生活起居中你可以理解另一方，可是如果你在痛楚或發火的情況下，你能感覺你沒法理解他。由于如果你發火的情況下，你怎能理解他？
因此 我覺得，在剛開始的情況下，大家不應該希望過多。希望我可以理解一個人能有多憐憫他人。但一開始，希望每一個人都能做一件事，那便是學好點點頭。學好說“是”，學好說“我明白了”，學好最先給相互毫無疑問。這兒有一個關鍵的方法，便是在確定以后，你反復另一方常說得話。你能發覺即便 你僅僅反復，他也會覺得你理解他。
事實上，有關理解，一個十分關鍵的點是學好匯總和匯總另一方的闡述。學好匯總另一方常說的和另一方提及的。這十分關鍵。它能夠進一步提高大家彼此的溝通交流水準和彼此的溝通協調能力。它是一項十分關鍵的專業技能。
第二個是“接受”。什么叫接受？接受就是你必須了解，即然你決策和另一方在一起，你能發覺另一方難以避免地會出現缺陷和難題。非常少有些人是極致的。假如他是一個完美的人，他為何要和你在一起？他為什么不和范爺一起去？為何她沒有和威廉王子在一起？即然助課和你在一起，助課便是一個不完美的人。隨后，如果你迫不得已應對助課有缺憾的主要表現時，你應該嘗試去接受，乃至根據交流去掌握他的有缺憾。
有的人在聚在一起后越來越愈來愈苛刻另一半，全部以往的難題好像都出來。事實上，很多難題在剛開始時好像并沒有那么大?？墒前殡S著時間的變化，這種難題越來越愈來愈多。因而，在這個時候，接受早已變成一件十分關鍵的事兒。
有關接受，要我舉一個自己的事例。當我們還是個小孩的情況下，我是一個十分膽怯和害羞的人。殊不知，自己從來沒有接受過這一點。我一直想變成一個性格外向的人，可是我從來沒有那樣做了?；蛟S當大家看著我的演說、演說或公共性會話時，她們會覺得我該是一個性格外向的人。事實上，不是我一個性格內向的人。之后，我還在與大家任何人交流時沒有碰到一切阻礙。這是我的自身接受。大家接受自身和別人。事實上，接受一個人的有缺憾比接受另一個人的有缺憾更關鍵。
因而，第二個關鍵字是接受。接受是交流中一個十分關鍵的難題。僅有如果你接受了自身，你才可以輕松自在地與別人交流。僅有如果你接受他人時，你才可以忍受她們的缺陷和難題。
營銷推廣的最后一個關鍵字是“夸獎”。我之前共享過夸獎的方法，即“行動 危害 感謝”。在這兒，我覺得再度注重。就在幾日前，在我報名參加一個主題活動以前，一個技術專業的化妝造型師給我畫眉毛，要我看上去煥然一新。因而，我特別感謝化妝造型師。我告訴他，“你今天給我營造了一個新的品牌形象。讓我發現了我的眼眉能夠像那樣，我的樣子能夠有那樣一個全新升級的一面。我覺得感謝你，但對你而言，我或許不清楚是我這一面。”這是一個很好的奉承。一般的路人也是這般。那麼在感情關聯中，大家務必在日常生活中相互之間贊揚。
贊揚在交流中特別是在關鍵，換句話說，你務必找到另一方對你釋放的危害，或是他與你中間的互動交流，敘述這種讓你產生的危害，并因此心存感恩。你應該學好感謝日常生活碰到的相互。希望每一個人每日最少相互之間夸獎一次，如同我對化妝造型師說的那般，“今日感謝你，由于你給了我一條新眼眉，讓我發現一個新的自身，因此 我覺得感謝你。”
希望每一個人到談戀愛的情況下，每日都能學好了解另一方，贊揚另一方。
匯總:我已經詳細說明了溝通交流的2個層面。一方面，必須防止失效個人行為，尤其是毀壞溝通交流關聯的個人行為。另一方面，提升 溝通的技巧是必需的。事實上，交流不僅是口頭上的，例如上邊提及的夸獎，也是表述性的或視頻語音的。你的雙眼，你的小表情，乃至你的標點，都傳遞了你的心態。如同梁靜茹勇氣的歌詞常說，“如果你有確立的表面，我的思念就更有意義。”
希望每一個人都能將所述內容融進自身的日常生活。那樣，不但你的愛情，你的婚姻生活，乃至你的平時社交活動都是會越來越更強。
人們的繁殖對策如同光譜儀，鮮紅色、橘色、淡黃色、翠綠色、深藍色和藍紫色全是色調。在這個連接中，你可以把相互想像成一個光譜儀和一種色調，你也能夠把自己想像成一個光譜儀和一種色調，因此 大家將在這個連接中探討“愛的光譜儀”。
這是一個形容。想像一下，大自然中的每個色調都能夠轉化成各種各樣純色，鮮紅色、橘色、淡黃色、翠綠色、深藍色和藍紫色。你見到的太陽光事實上是由各種顏色構成的。
2個人的情感全球也是這般。大家的研究發現，大部分夫妻無法進到最終環節的關鍵緣故之一是她們對相互掌握不足。針對一些閃婚的人而言特別是在這般。她們對相互的掌握都還沒徹底加重。
你可以先做那樣的訓練，先拿一支筆，隨后拿一張紙。
要我列舉下列難題。它是一份與愛情有關的事譜的問卷調查。
本訓練幾個一部分:
隨后一些學員很有可能想問這一問卷調查是用于干什么的。事實上，這一問卷調查是大家常說的愛的光譜儀。
你可以想像他是一盞太陽光，他的身上會出現各種顏色。你對他掌握得越長，你對光線自身的掌握和剖析就越詳盡。
希望在這個愛的光譜儀訓練中，大家能協助每一個人理解一件十分關鍵的事兒——那便是，你務必十分詳盡地剖析他，從他的每一個階段理解他，那樣它才更有意義。
隨后，在進行與愛情有關的事譜的調查問卷后，你很有可能會發覺你也有一些有關他的不了解的事兒。別擔心，你可以釋放壓力。事實關于教女生談戀愛的電影:上，婚后，大家有很多時間互動交流，有很多地區能夠溝通交流。
在這兒，我要告訴你一個非常簡單的方式，那便是，你可以訪談他。此次采訪的內容與上邊的調查問卷類似?？墒?，你沒應當帶著這一問卷調查跑以往告訴他，“呃，是我好多個難題要詢問你”，這很怪異。你可以在日常對話中消化吸收它。舉個簡易的事例，他對你說他與他的盆友在干什么。你可以非常容易地問道，"呃，它是同一個人嗎，隨后你之前提及的哪個最好的朋友發生什么事事？"
事實上，你應該和他有一個更輕輕松松的交談氣氛。比如，你可以討論彼此近期的期待和她們對日常生活的期盼。事實上，假如你主要表現出你要理解他，理解他，那麼開展那樣簡易的會話是沒什么問題的?？墒橇粢庑膽B是十分關鍵的，不要說你拿了一張報表說，“好的，你如今就可以填好這一”。這不太好。你需要的是給另一方一個無工作壓力的會話。你需要把它切得無懈可擊，隨后加上到你的日常對話中。
事實上，想對你說畫蛇添足為時不晚。
希望你可以在這個連接中找到你要想的。由于每一個人對自身的探尋是無止盡的。你可以拿出一張紙，整理一下你的日常生活，比如，你自己的發展運動軌跡、你的家中與你以往的一些歷經，包含文化教育、職業生涯發展，隨后一些將來的狀況，都能夠寫在上面。因此 ，關鍵一部分就是你務必一直升級的一部分就是你對自身的掌握。
我想要什么？我怎樣獲得它？事實上，這兩個難題是最重要的。
我能向你詳盡表述的。
第一個是我要的。這事實上是一個我覺得必須不斷創新的建議。如同我還在剛開始時常說的，找對象名冊就是你在找尋什么樣的人。事實上，這個人的規范并不是固定不動的。你很有可能覺得你要想的男孩兒在剛開始時尤其趣味?？墒窃诰唧w的感情全過程中，你能發覺或許你更喜歡有家庭責任感的完善平穩的異性朋友。漸漸地，發覺你日常生活的要求。你想要的生活是一樣的。難以從一開始就了解你到底要想哪些。僅有在社會實踐的全過程中，你才可以了解你喜歡什么。這類似尋找一份適合的工作中。
在你開始工作以前，或許你永遠不知道這一份工作中是不是合適你。僅有在你工作中了這段時間后，你才可以了解這一份工作中是不是合適你。因而，我覺得僅有持續規定反復和升級目錄，你才可以找到你真實要想的。
你怎么和女生聊天不冷場可以用筆記本電腦寫出你要想的東西。是我那樣一個筆記本電腦。很多年前我剛開始寫它，列舉了我要的全部東西。它是一個接一個完成的?？墒钱斠庾R到這一點后，我發現了一些東西很有可能就是我真實要想的，但一些東西并不是我要的。
第二件關鍵的事兒是如何去做。對于“怎樣做”，事實上就是你務必給你要想的東西制訂一個方案。比如，假如想要開個一家企業，那麼我該幾個連接，例如一起自主創業的合作方，好的念頭合好的運營模式，及其一個和睦的精英團隊。事實上，這一系列事兒就是我最后可以自主創業的緣故。如今我的企業很有可能比前兩年運營得更強。這都是由于我明白怎樣獲得這一結果。這徹底相當于兩人中間保持優良的關聯或婚姻生活。
當這兩個方面融合在一起，你能獲得一些東西。這類事兒在不一樣的宗教信仰或別的基礎理論中有不一樣的版本號。比如，在佛家中，這類東西被稱作“固定不動觀”。
“確立的建議”代表著你早已得到 了一件徹底屬于你的東西。這東西很平穩，沒有人能提出質疑你。比如，你十分清晰自身要想哪些。你十分清晰你需要干什么來獲得你要想的或是你要想的。當他人提出質疑你時，你能視而不見。當他人阻攔你的情況下，她們不可以阻攔你。由于你了解如何做，你可以獲得它。因而，如果你對婚姻生活擁有“確立的觀點”時，你也就能保持一段優良的關聯。
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